Na skórę, włosy i paznokcie warto suplementować kwasy omega-3 – jakie wybrać? Od jakiegoś czasu stosuję te produkty i stworzyłam dla Ciebie ranking. Aktualnie…
Jaki kolagen rybi wybrać? Porównałam 9 najlepszych do picia
Testowałam już wiele kolagenów rybich, dlatego podpowiem Ci, jaki kolagen rybi wybrać. Według mnie najlepszy kolagen rybi o prostym składzie i korzystnej cenie to…
Ysto Collagen Your Skin – moja opinia
Otrzymałam do testów nowość na rynku – suplement diety Collagen Your Skin marki Ysto. Produkt łączy cechy, które rzadko idą ze sobą w parze:…
Kolagen do picia – Jak wybrać najlepszy? Mój ranking 22 produktów
Kolagen do picia to temat, który od dłuższego czasu jest na ustach moich Klientek. Przed wyborem konkretnego suplementu warto poznać kilka faktów na temat…
Omega 3 Olimp Gold – moja opinia
Porównałam kapsułki Omega 3 Olimp Gold z omega-3 w płynie. Wniosek? W mojej opinii kapsułki to gorszy wybór. Mają mniej omega-3 (w tym kwasów…
Kosmetyki naturalne: Co warto wiedzieć przed ich wyborem
W ostatnich latach obserwujemy rosnące zainteresowanie kosmetykami naturalnymi – zarówno wśród osób szukających alternatywy dla produktów komercyjnych, jak i tych, którzy chcą zadbać o…
Co na przebarwienia na twarzy? Najlepsze produkty i zabiegi
Przygotowałam dla Ciebie listę najlepszych produktów i zabiegów na przebarwienia na twarzy. Wybrane przeze mnie kosmetyki możesz stosować w swojej codziennej pielęgnacji domowej. Dowiesz…
Tani krem SPF z Rossmanna – porównanie produktów na lato 2025
Czy czasy drogich kremów SPF odeszły w niepamięć? Do takich wniosków skłania asortyment drogerii Rossmann w 2025 roku. Znalazłam w nim kremy przeciwsłoneczne, które…
Czym różni się syndet od mydła?
W świecie kosmetyki pielęgnacyjnej istnieją pojęcia, które — choć z pozoru brzmią znajomo — kryją za sobą niuanse istotne dla kondycji i komfortu naszej…
Bene Vobis Omega-3 z mikroALG – moja opinia
Przetestowałam suplement diety Bene Vobis Omega 3 z mikroALG. Moim zdaniem to wysokiej jakości produkt, który cechuje się czystym składem. Ma aż 3000 mg…
Jak stosować retinol w pielęgnacji domowej? Porady, efekty
Retinol w pielęgnacji domowej należy stosować tak, by nie podrażnić skóry. Szczególnie ważne jest stopniowe budowanie tolerancji na retinol i dbanie o barierę hydro-lipidową…
Bene Vobis Omega-3 z ryb Forte – moja opinia
W związku z pozytywnymi opiniami ekspertów postanowiłam przetestować Bene Vobis Omega-3 z ryb Forte. To suplement diety, który wyróżnia się zarówno formą (płynną), jak…
Typy kolagenu i ich znaczenie – wszystko o kolagenie I, II, III i pozostałych
W ludzkim organizmie kolagen stanowi około 30% całkowitej masy białek i odpowiada za właściwości mechaniczne tkanek. Na ten moment opisuje się aż 29 typów…
Jaka wcierka na porost włosów?
Wcierki do włosów są produktem, który coraz bardziej interesuje włosomaniaczki oraz te panie, które po prostu chcą poprawić kondycję swoich włosów. Podpowiadamy, jak dobrać…
Jak wybrać krem do typu cery? Poznaj naturalne kremy do twarzy od 4 Szpaków
Dobór odpowiedniego kremu do twarzy to podstawa zdrowej i promiennej skóry. Każda cera ma inne potrzeby, dla tego właśnie warto sięgać po kosmetyki dopasowane…
Collarose – opinia o Collagen Drink od Deynn
Collagen Drink od Deynn to chyba najpopularniejszy kolagen do picia, który można kupić nawet w marketach. Postanowiłam przetestować kolagen od ALLDEYNN i dokładnie przyjrzeć…
Levann „jA” Skin Collagen – moja opinia
Przetestowałam kolagen do picia Levann „jA” Skin Collagen. Ten suplement diety bazuje na bioaktywnych peptydach kolagenowych Verisol F. Ma stosunkowo prosty skład, dobrze rozpuszcza…
Niacynamid na twarz – dlaczego warto po niego sięgnąć?
Czy wiesz, że na świecie jest co najmniej kilka skutecznych składników aktywnych dostępnych w produktach kosmetycznych, które ze względu na potwierdzoną skuteczność, warto umieścić…
Jak stosować kwas hialuronowy i kiedy warto włączyć go do pielęgnacji
Kwas hialuronowy to jeden z najbardziej cenionych składników w pielęgnacji skóry. Jego zdolność do wiązania wody sprawia, że skóra staje się nawilżona, elastyczna i…
Najlepsza maska do włosów z Rossmanna – ranking i opinie
Przetestowałam i oceniłam 11 masek do włosów z Rosmanna. Wyższa cena nie zawsze idzie w parze z lepszym składem produktu. Choć najlepsza maska do…
Co na wypadanie włosów? 10 rad ekspertki
Wypadanie włosów to problem, który dotyka wiele osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyn może być dużo, od zmian hormonalnych i niedoborów żywieniowych,…
Tropokolagen — rewolucyjne rozwiązanie na zmarszczki pod oczami
Szukasz naturalnego i skutecznego sposobu na poprawę kondycji skóry? Tropokolagen to przełomowy składnik pielęgnacyjny, który naśladuje kolagen produkowany przez organizm, wspierając regenerację komórek i…
Maść z witaminą F na zmarszczki – opinia
W mojej opinii maść z witaminą F na zmarszczki nie jest warta stosowania. Chociaż zawiera korzystne dla skóry kwasy tłuszczowe, ma w składzie również…
Jak działają naturalne farby do włosów i czym różnią się od chemicznych?
Naturalne czy chemiczne farby do włosów – które wybrać? Decyzja sprowadza się do balansu między trwałością koloru a zdrowiem włosów i skóry głowy. Podczas…
Jak pięknie pachnieć przez cały dzień? 6 porad
Każda osoba, która ma ulubione perfumy, pragnie, aby ich zapach utrzymywał się przez cały dzień. To możliwe! Sprawdź sprawdzone sposoby, które pomogą Ci cieszyć się pięknym zapachem przez długi czas.
Omega-3 dla kobiet – sposób na nawilżoną skórę, mocne włosy i zdrowie!
Kwasy omega-3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają niezwykle istotne role w organizmie człowieka, wspomagając prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego ustroju. To związki uznawane za…