Browsing Category Blog kosmetyczny

Wśród treści mojego bloga znajdziesz wpisy o zabiegach gabinetowych, problemach skórnych, pielęgnacji cery i włosów w domu, kosmetykach i makijażu.
Wiedz, że prowadzenie bloga kosmetycznego to dla mnie wielkie wyzwanie. Do czasu jego powstania stroniłam od obecności w sieci  i nie przekazywałam swoich doświadczeń słowem pisanym. Obecnie uczę się tego za namową pacjentów, którzy uważają, że mogę pomagać i inspirować innych.

Co daje masaż pleców?

Masaż pleców przynosi liczne korzyści zdrowotne, przede wszystkim poprzez redukcję bólu i napięcia mięśniowego. Dzięki odpowiednim technikom masażu, rozluźniane są spięte mięśnie, co zmniejsza dyskomfort. Regularne sesje poprawiają krążenie, co wspomaga regenerację mięśni i redukcję stanów zapalnych. Masaż pleców zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchu, co jest korzystne dla osób ze sztywnością mięśni. Dodatkowo, działa kojąco na układ nerwowy, łagodząc stres i poprawiając ogólne samopoczucie. Może także wspierać leczenie schorzeń kręgosłupa oraz poprawiać postawę ciała.

Read More

Retinol w formie serum czy kremu – który produkt wybrać dla lepszych efektów?

Retinol to prawdziwy hit w świecie pielęgnacji skóry. Coraz więcej osób, pragnąc poprawić stan swojej cery, sięga po produkty zawierające ten wyjątkowy składnik. Jednak czy lepiej postawić na serum, czy może na krem? Wybór odpowiedniego produktu z retinolem zależy od wielu czynników, w tym rodzaju skóry oraz jej potrzeb. Sprawdź, który produkt sprawdzi się w Twojej pielęgnacji!

Read More