Jak zrobić brokatowe cienie na sylwestra?

Sylwester to doskonała okazja, żeby zaszaleć z makijażem. To czas na eksperymenty i coś bardziej efektownego. W uzyskaniu wyjątkowego looku pomogą Ci brokatowe cienie. Bez wątpienia dodadzą blasku każdej stylizacji. Jak zrobić taki makijaż, aby wyglądał profesjonalnie i przetrwał całą noc? Podpowiadamy!

Read More

Co daje masaż pleców?

Masaż pleców przynosi liczne korzyści zdrowotne, przede wszystkim poprzez redukcję bólu i napięcia mięśniowego. Dzięki odpowiednim technikom masażu, rozluźniane są spięte mięśnie, co zmniejsza dyskomfort. Regularne sesje poprawiają krążenie, co wspomaga regenerację mięśni i redukcję stanów zapalnych. Masaż pleców zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchu, co jest korzystne dla osób ze sztywnością mięśni. Dodatkowo, działa kojąco na układ nerwowy, łagodząc stres i poprawiając ogólne samopoczucie. Może także wspierać leczenie schorzeń kręgosłupa oraz poprawiać postawę ciała.

Read More

Retinol w formie serum czy kremu – który produkt wybrać dla lepszych efektów?

Retinol to prawdziwy hit w świecie pielęgnacji skóry. Coraz więcej osób, pragnąc poprawić stan swojej cery, sięga po produkty zawierające ten wyjątkowy składnik. Jednak czy lepiej postawić na serum, czy może na krem? Wybór odpowiedniego produktu z retinolem zależy od wielu czynników, w tym rodzaju skóry oraz jej potrzeb. Sprawdź, który produkt sprawdzi się w Twojej pielęgnacji!

Read More