Skuteczne metody usuwania blizn potrądzikowych i pourazowych

Blizny potrądzikowe i pourazowe to problemy, z którymi zmagałam się przez kilka lat. Przetestowałam wiele zabiegów i kosmetyków, dlatego wiem, które z nich naprawdę poprawiają stan skóry. W tym artykule podzielę się z Tobą moim doświadczeniem oraz wyjaśnię, jak powstają blizny. 

Zabiegi na blizny potrądzikowe i pourazowe

Jeżeli masz duże albo stare blizny, polecam Ci skorzystać z zabiegów w salonie kosmetycznym. Według mnie najlepszym i najbardziej ekonomicznym rozwiązaniem są peelingi chemiczne, ale bardzo dobre efekty przynoszą też zabiegi laserowe, mezoterapia mikroigłowa oraz radiofrekwencja mikroigłowa.

Zabieg na blizny lepiej wykonywać w sezonie jesienno-zimowym, a jeżeli kosmetolog uzna, że możesz skorzystać z nich latem, pamiętaj o dobrej ochronie UV. Dlatego przeczytaj mój artykuł, w którym wybrałam dla Ciebie najlepsze kremy SPF 50.

Więcej na temat poszczególnych metod usuwania blizn przeczytasz niżej.

Peelingi kwasowe

Peeling chemiczny to zabieg, w którym wykorzystujemy kwasy kosmetyczne, np. kwasy owocowe AHA. Cząsteczki kwasu osłabiają połączenia między korneocytami, czyli martwymi komórkami skóry. W rezultacie komórki te oddzielają się od siebie i złuszczają, co stymuluje skórę do regeneracji [1]. Poza tym niektóre kwasy – m.in. kwas azelainowy i salicylowy – hamują enzym tyrozynazy, który odpowiada za produkcję melaniny [2-3]. Dlatego pomagają w redukcji przebarwień potrądzikowych.

Aby osiągnąć dobre efekty, potrzebujesz serii 4–8 zabiegów, które polecam Ci wykonywać co 2–4 tygodnie. Cena jednego peelingu wynosi od 150 do 400 zł, w zależności od miasta, renomy salonu i rodzaju kwasu. To mniejszy koszt niż w przypadku innych profesjonalnych metod, które przedstawiam w tym artykule.

Zaletą peelingów chemicznych jest też możliwość wyboru kwasu, który dobrze odpowiada potrzebom Twojej skóry. Jeżeli zmagasz się z trądzikiem, to polecam kwas salicylowy, migdałowy albo azelainowy, ponieważ redukują stany zapalne. Natomiast przy skórze wrażliwej najlepiej sprawdzi się kwas migdałowy, który działa łagodnie i nie powoduje podrażnień [4].

Laser na blizny potrądzikowe 

Laser frakcyjny emituje wiele bardzo małych wiązek światła, które tworzą w skórze mikroskopijne uszkodzenia. W takiej sytuacji organizm uruchamia procesy naprawcze – produkuje nowy kolagen (czyli białko odpowiedzialne za jędrność skóry) i odbudowuje tkankę [5].

Pamiętaj, że możesz stosować kolagen w postaci suplementów diety. Niektóre z nich zawierają peptydy, które według badań wspomagają redukcję zmarszczek, poprawiają elastyczność i gęstość skóry [6-7].

Najlepsze efekty przynosi seria 4–6 zabiegów laserowych, które możesz wykonywać w odstępach 3–6 tygodni. Koszt pojedynczego zabiegu na twarz wynosi od 600 do 1000 zł.

Według mnie laser frakcyjny bardzo dobrze redukuje blizny zanikowe i przerostowe. Polecam Ci tę metodę szczególnie wtedy, gdy masz skórę dojrzałą, ponieważ dodatkowa korzyść, którą możesz osiągnąć, to poprawa elastyczności i redukcja zmarszczek.

Mezoterapia mikroigłowa

Mezoterapia mikroigłowa to zabieg, w którym kosmetolog lub lekarz przy pomocy cienkich igiełek wykonuje na skórze wiele drobnych nakłuć. Powstają w ten sposób mikrourazy, które pobudzają naturalne procesy regeneracyjne skóry. W odpowiedzi na nakłucia organizm uwalnia substancje, które pobudzają komórki skóry do produkcji nowego kolagenu i elastyny [8].

Kolagen to najważniejsze białko budulcowe skóry. Jeżeli chcesz go suplementować, polecam Ci przede wszystkim Ysto Collagen Smart, który według mnie ma najlepszy skład dla skóry.

Podsumowując, mezoterapia mikroigłowa redukuje blizny, a także poprawia jędrność i elastyczność skóry. Jeżeli chcesz wykonać ją na twarzy, to za jeden zabieg zapłacisz od 400 do 800 zł. Aby uzyskać satysfakcjonujące rezultaty, potrzebujesz od 3 do 6 zabiegów, które polecam Ci wykonywać w odstępach 2–4 tygodni.

Pamiętaj jednak, że nie możesz poddać się mezoterapii mikroigłowej, jeżeli masz aktywny trądzik.

Radiofrekwencja mikroigłowa 

Radiofrekwencja mikroigłowa łączy dwie technologie: mikronakłuwanie skóry oraz fale radiowe (RF). Podczas tego zabiegu głowica z cienkimi igłami wykonuje na skórze mikronakłucia, a jednocześnie emituje w jej głębsze warstwy energię fal radiowych [9].

W wyniku nakłuć powstają mikrouszkodzenia, które pobudzają skórę do regeneracji. Dodatkowo fale radiowe podgrzewają tkanki, co powoduje obkurczenie włókien kolagenowych i stymuluje fibroblasty (komórki skóry) do produkcji nowego kolagenu i elastyny [9]. 

Ten zabieg umożliwia redukcję blizn, a także spłyca zmarszczki i poprawia jędrność skóry.

Za radiofrekwencję mikroigłową całej twarzy zapłacisz 500–1000 zł. Aby uzyskać dobre rezultaty, wykonaj serię od 3 do 5 zabiegów w odstępach od 4 do 6 tygodni.

Jednak podobnie jak w przypadku mezoterapii, zanim skorzystasz z radiofrekwencji mikroigłowej, musisz wyeliminować aktywny trądzik.

Usuwanie blizn pourazowych i potrądzikowych w domu

Możesz spróbować usunąć blizny przy pomocy kosmetyków przeznaczonych do użytku domowego. Jednak zajmie Ci to więcej czasu, a w przypadku większych i starszych blizn efekt może nie być w pełni satysfakcjonujący.

Masz do wyboru kremy, żele i plastry na blizny. Poniżej przedstawiam moją opinię na temat kilku produktów, które sama przetestowałam.

Krem na blizny Cepan

Cepan to krem, który stosowałam wiele lat temu, gdy wybór kosmetyków na blizny był znacznie mniejszy niż teraz. Jego składniki aktywne to: 

• wyciąg z cebuli – rozjaśnia blizny i redukuje stany zapalne,
• wyciąg z rumianku – wspiera regenerację skóry i łagodzi podrażnienia,
• heparyna sodowa – zmiękcza tkankę bliznowatą i poprawia nawilżenie skóry,
• alantoina – przyspiesza regenerację naskórka.

Niestety u mnie Cepan nie poprawił stanu skóry, chociaż stosowałam go na świeże blizny. Poza tym ma specyficzny zapach cebuli, który może Ci przeszkadzać, jeżeli masz wrażliwy węch.

Zaletą Cepanu jest niska cena, ponieważ tubka o pojemności 35 g kosztuje około 20 zł.

Kup na Ceneo.pl

Żel na blizny Contractubex 

Contractubex żel to kolejny kosmetyk, który jest na rynku od wielu lat. Podobnie jak Cepan zawiera wyciąg z cebuli, heparynę sodową oraz alantoinę.

U mnie Contractubex sprawdził się trochę lepiej niż Cepan, ponieważ świeże blizny po kilkunastu tygodniach lekko się rozjaśniły. Żel dobrze się rozprowadza, ale po aplikacji czasami miałam delikatne uczucie ściągnięcia skóry. Według mnie zapach cebuli jest tutaj mniej wyczuwalny niż w Cepanie.

Za tubkę Contractubexu, która zawiera 20 g żelu, zapłacisz około 30 zł.

Kup na Ceneo.pl

Żel na blizny Avène Cicalfate+

Avène Cicalfate+ to żel, który możesz stosować na blizny o różnym pochodzeniu. Jego składniki aktywne to: 

• kompleks C+-Restore™ – wspiera odbudowę naskórka i regenerację skóry,
• silikon – tworzy ochronną warstwę na powierzchni skóry i pomaga wygładzić bliznę,
• kwas hialuronowy – wspiera nawilżenie i poprawia elastyczność skóry,
• woda termalna Avène – redukuje podrażnienia.

Żel ma lekką, przyjemną konsystencję, szybko się wchłania i nie pozostawia lepkiej warstwy, w przeciwieństwie do wielu innych produktów na bazie silikonu. W mojej ocenie dobrze spełnia swoją funkcję, ale stosowałam go wyłącznie na świeżych bliznach.

Jednak Avène Cicalfate+ kosztuje więcej niż Cepan czy Contractubex, a przy dużych bliznach zużyjesz go dość szybko. Cena tubki o pojemności 30 ml to około 50 zł.

Kup na Ceneo.pl

Krem z masy perłowej na blizny NoScar

NoScar to krem przeznaczony do redukcji blizn, przebarwień i rozstępów. Zawiera: 

• masę perłową – wspiera regenerację skóry i poprawia elastyczność naskórka,
• kwas hialuronowy – wygładza skórę i poprawia jej nawilżenie,
• komórki macierzyste z wąkrotki azjatyckiej – obniżają aktywność enzymu hialuronidazy, a w efekcie zapobiegają degradacji kwasu hialuronowego.

Krem ma lekką, przyjemną konsystencję i dobrze się rozprowadza. Najbardziej spodobało mi się to, że NoScar nie pozostawia tłustej warstwy i może być stosowany także na dzień, nawet pod makijaż. Po kilku tygodniach regularnego stosowania zauważyłam lekkie rozjaśnienie blizn, ale wyłącznie tych świeżych. Przy starszych lub bardziej widocznych bliznach efekty są słabsze.

NoScar wyróżnia się też przystępną ceną – opakowanie o pojemności 35 ml kosztuje około 35 zł.

Kup na Ceneo.pl

Plastry na blizny pourazowe i pooperacyjne Vero Sutricon

Sutricon to plastry silikonowe na blizny, które możesz stosować na świeże blizny pourazowe i pooperacyjne. Zawierają silikon medyczny, który wspiera prawidłowe gojenie ran.

Plastry zmiękczają blizny, a także redukują zaczerwienienie, świąd i napięcie skóry. Są wygodne w aplikacji i dobrze trzymają się na skórze. U mnie sprawdziły się szczególnie na świeżej, lekko zaczerwienionej bliźnie, która po regularnym stosowaniu stała się miększa i mniej widoczna.

Koszt zakupu jest umiarkowany – za opakowanie, które zawiera 5 sztuk plastrów o wymiarach 3 × 10 cm, zapłacisz około 60 zł.

Kup na Ceneo.pl

Jak powstają blizny?

Blizna powstaje na skutek uszkodzenia skóry właściwej, do czego może dojść w wyniku urazu, oparzenia lub stanu zapalnego, czyli np. trądziku. Organizm uruchamia wtedy serię procesów naprawczych. Mają one przywrócić skórze integralność, aby z powrotem mogła spełniać funkcję ochronną. Tam, gdzie ciągłość tkanek została przerwana, ubytek wypełnia tzw. tkanka ziarninująca, która jest silnie ukrwiona [10].

Później tkankę ziarninującą stopniowo zastępuje tkanka łączna włóknista. Ma ona inną strukturę niż skóra właściwa, dlatego blizna może wyróżniać się np. innym kolorem czy brakiem owłosienia. Jest też mniej elastyczna i odporna, np. na promieniowanie UV [10].

Jednak blizna nie zawsze musi być widoczna. To, czy będzie mocno różnić się od skóry, która ją otacza, zależy od:

• przyczyny – inaczej goją się rany cięte, szarpane, potrądzikowe, pooparzeniowe czy po zmiażdżeniu,
• wielkości i głębokości rany,
• czasu gojenia – wydłuża go m.in. rozdrapywanie blizn,
• indywidualnych predyspozycji do gojenia się ran,
• ogólnego stanu organizmu.

Rodzaje blizn pourazowych i potrądzikowych

Wyróżniamy kilka rodzajów blizn:

• blizny przerosłe – wystają ponad powierzchnię skóry, lecz nie przekraczają powierzchni rany, często są zaczerwienione; powstają na skutek nadmiernej produkcji kolagenu [10],
• blizny zanikowe – mają postać zagłębień w skórze, są wynikiem degradacji kolagenu w skórze właściwej [10],
• blizny przebarwieniowe – to ciemne lub jasne plamy, które często są skutkiem stanu zapalnego, np. trądziku [11] (o przebarwieniach na twarzy napisałam dla Ciebie oddzielny artykuł),
• bliznowce (blizny keloidowe) – to blizny wypukłe, które wykraczają poza obszar rany [8],
• blizny przykurczowe – powstają najczęściej po oparzeniach, są napięte i ściągają skórę, dlatego mogą utrudniać ruch [12].

Jak ograniczyć ryzyko powstawania blizn pourazowych i potrądzikowych?

Oto konkretne wskazówki, które pomogą ograniczyć ryzyko rozwoju blizn potrądzikowych i pourazowych:

• nie wyciskaj zmian trądzikowych – nawet mały pryszcz może spowodować trwałą bliznę, jeżeli uszkodzisz głębsze partie skóry,
• nie rozdrapuj strupów – strup działa jak naturalny opatrunek,
• stosuj ochronę przeciwsłoneczną – promieniowanie UV utrwala przebarwienia i pogarsza wygląd skóry,
• nie stosuj na uszkodzoną skórę kosmetyków, które mogą ją podrażniać – są to m.in. alkohol, mocne kwasy czy peelingi mechaniczne,
• codziennie oczyszczaj skórę  – brak higieny sprzyja infekcjom i wydłuża proces gojenia,
• stosuj kosmetyki, które przyspieszają regenerację – szukaj składników takich jak pantenol, alantoina, ceramidy czy silikon,
• używaj opatrunków silikonowych i hydrożelowych – pomagają utrzymać wilgotne środowisko gojenia i ograniczają ryzyko blizn,
• dbaj o nawilżenie skóry – dobrze nawilżona skóra szybciej się regeneruje.

Podsumowanie: co na blizny potrądzikowe i pourazowe?

Jeżeli masz duże albo stare blizny, najlepsze efekty uzyskasz dzięki zabiegom gabinetowym. Polecam Ci szczególnie peelingi kwasowe. To bardziej ekonomiczne rozwiązanie niż inne profesjonalne metody usuwania blizn pourazowych i potrądzikowych. Poza tym peeling kwasowy możesz wykonać przy aktywnym trądziku, ponieważ niektóre kwasy pomagają go wyeliminować.

Kosmetyki do użytku domowego są skuteczne głównie w przypadku małych, świeżych blizn. Ostateczne efekty zależą także od Twojej systematyczności, dlatego stosuj produkt regularnie i zgodnie z instrukcją producenta.

Pamiętaj, że bez względu na to, którą metodę wybierzesz, proces redukcji blizn będzie trwał kilka miesięcy. Odnowa i przebudowa skóry nie następuje z dnia na dzień, dlatego nie martw się, jeżeli po tygodniu czy dwóch nie widzisz poprawy.

FAQ – pytania o blizny potrądzikowe i pourazowe

Źródła

Rozwiń źródła:

1. Dąbrowska D., Zawadzka P., Zavyalova O., „Zastosowanie kwasów owocowych w leczeniu zmian trądzikowych i potrądzikowych”, w: Nyćkowiak J., Leśny J. (red.), Badania i Rozwój Młodych Naukowców w Polsce: choroby, Wydaw. Młodzi Nauk., Poznań 2017, s. 66–72.
2. Napolitano M, Fabbrocini G, Martora F, Genco L, Noto M, Patruno C. Children atopic dermatitis: Diagnosis, mimics, overlaps, and therapeutic implication. Dermatol Ther. 2022;35:e15901. doi: 10.1111/dth.15901.
3. Wiśniewska J., Klasik-Ciszewska S., Duda-Grychtoł K. Salicylic acid and its use in cosmetology. Aesthetic Cosmetology and Medicine. 2023;12(3):91-95. doi:10.52336/acm.2023.011.
4. Borecki K, Adler G. Characteristics and role of Toll-like receptors in Crohn’s disease. In: Nyćkowiak J, Leśny J, eds. Choroby. Poznań: Młodzi Naukowcy; 2017:7-12.
5. Styczeń P., „Laser frakcyjny CO₂”, Art of Beauty nr 1, 2016.
6. Oesser, S.; Schunk, M.; Proksch, E.: Positive effect of fish-derived Bioactive Collagen Peptides on skin health. International Journal on Nutraceuticals, Functional Foods and Novel Foods, 2020. 
7. Schunck M.; Zague, V.; Oesser, S.; Proksch, E.: Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology. J Med Food. 2015 Dec;18(12):1340-8. doi: 10.1089/jmf.2015.0022. Epub 2015 No. 
8. Krawczyk A., Wcisło-Dziadecka D., Buczek-Kutermak A., „Mezoterapia mikroigłowa – co o niej wiedzą pacjenci?”, Postępy Nauk Medycznych vol. 31, nr 1A, 2018, s. 33–38. 
9. Gemza K., Surgiel-Gemza A., „Zastosowanie bipolarnej radiofrekwencji mikroigłowej w kosmetologii, ze szczególnym uwzględnieniem redukcji blizn potrądzikowych”, Kosmetologia Estetyczna vol. 7, nr 6, 2018, s. 695–699.
10. Czajkowska A., „Blizny potrądzikowe – mechanizm powstawania i diagnostyka”, Kosmetologia Estetyczna vol. 7, nr 4, 2018, s. 433–438.
11. Chadwick S., Heath R., Shah M., „Abnormal pigmentation within cutaneous scars: A complication of wound healing”, Indian Journal of Plastic Surgery vol. 45, nr 2, 2012, s. 403–411.
12. Masanovic MG, Téot L. Scar Contractures. 2020 Dec 8. In: Téot L, Mustoe TA, Middelkoop E, Gauglitz GG, editors. Textbook on Scar Management: State of the Art Management and Emerging Technologies [Internet]. Cham (CH): Springer; 2020. Chapter 13. PMID: 36351102.