W ostatnich latach szczególną popularnością cieszą się sera z witaminą C. Zawierają jej skoncentrowane dawki, przez co mogą działać szybciej i skuteczniej. Postanowiłam wybrać najlepsze serum na przebarwienia spośród 10 popularnych kosmetyków. Sprawdźmy, czy tańsze produkty mają czym konkurować z kosmetykami na droższych półkach cenowych.

Witamina C – dlaczego warto wybierać kosmetyki z jej zawartością?

Witamina C to jeden z najpopularniejszych składników aktywnych w domowej pielęgnacji skóry. Odpowiada każdemu rodzajowi cery – zarówno skórze suchej, dojrzałej oraz naczynkowej, jak i tłustej, skłonnej do niedoskonałości.

5 korzyści ze stosowania witaminy C w codziennej pielęgnacji skóry

1. Działanie antyoksydacyjne – witamina C to silny przeciwutleniacz, który neutralizuje wolne rodniki (reaktywne formy tlenu z niesparowanymi elektronami, które uszkadzają komórki skóry).
2. Przeciwdziałanie fotostarzeniu – stres oksydacyjny spowodowany nadmiarem wolnych rodników przyspiesza procesy starzenia skóry. Dochodzi do tego np. w wyniku nadmiernej ekspozycji skóry na słońce, a także z powodu palenia papierosów czy złej diety. Witamina C przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry, a w rezultacie spowalnia powstawanie zmarszczek i przebarwień.
3. Wsparcie syntezy kolagenu – ważną rolą witaminy C jest udział w syntezie kolagenu ustrojowego, który stanowi kluczowy budulec skóry. Witamina C stymuluje produkcję kolagenu, przez co przyspiesza naturalne procesy odnowy skóry (np. gojenie zmian trądzikowych), promując jej gęstość, jędrność oraz elastyczność.
4. Rozjaśnianie przebarwień – witamina C hamuje działanie enzymu tyrozynazy, który reguluje przebieg tworzenia melaniny (ciemnego pigmentu) w skórze. W efekcie witamina C może ujednolicać koloryt cery.
5. Wzmacnianie naczynek w skórze – jedna z właściwości witaminy C dotyczy uszczelniania naczyń krwionośnych. Tym samym ten składnik aktywny zastosowany w kosmetykach aplikowanych na skórę może przeciwdziałać niepożądanym zaczerwienieniom.

Dlaczego serum z witaminą C?

Wiele kosmetyków zawiera witaminę C. To m.in. żele myjące, kremy, toniki oraz maseczki do twarzy. Dlaczego zatem do pielęgnacji warto włączyć serum z witaminą C?

Serum do twarzy to kosmetyk, który ma specjalną rolę w pielęgnacji skóry. Jego zadaniem jest działanie odżywcze poprzez dostarczanie składników aktywnych w jak najlepiej przyswajalnej formie. Dlatego charakteryzuje go wyższe stężenie witaminy C i lżejsza konsystencja.

Witamina C to świetny składnik właśnie do serum, które umożliwia jej wnikanie w głębsze warstwy skóry. Na serum możesz zaaplikować ulubiony krem, który zapewni Twojej skórze dodatkowe nawilżenie oraz ochronę.

Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by stosować także krem do twarzy z witaminą C. Jest wiele wartych uwagi kosmetyków, których systematyczne stosowanie pomoże wyrównać koloryt cery: https://wybieramykolagen.pl/krem-na-przebarwienia. 

Jak prawidłowo stosować serum z witaminą C?

Wprowadzając do pielęgnacji nowy składnik aktywny, zawsze warto wykonać próbę uczuleniową. Dotyczy to zwłaszcza serum do twarzy, które zawiera witaminę C o wyższym stężeniu. Dlatego, zanim zaaplikujesz formułę na całą twarz, pierwszego dnia posmaruj nią jedynie niewielki obszar skóry.

Jeżeli próba uczuleniowa przeszła pomyślnie i nie widzisz ani nie czujesz żadnych podrażnień, możesz zastosować serum z witaminą C.

1. Kosmetyk aplikuj zawsze na czystą skórę – po demakijażu, myciu żelem lub pianką i tonizacji. Cera z zabrudzeniami ma inne pH, które zwiększa ryzyko podrażnień po witaminie C. Ponadto zanieczyszczenia blokują wnikanie witaminy C w skórę, a przez to osłabiają jej działanie.
2. Zacznij od kosmetyku o niższym stężeniu – jeżeli stosujesz witaminę C po raz pierwszy, uzbrój się w cierpliwość. Warto stopniowo budować tolerancję cery na nowy składnik aktywny. Na początek lepiej wybrać serum z 5% stężeniem witaminy C niż od razu 20%.
3. Dopasuj częstotliwość stosowania serum z witaminą C do własnych potrzeb – obserwuj to, jak reaguje skóra. Jeżeli nie ma przeciwwskazań, możesz stosować serum każdego dnia: rano i wieczorem. Jeśli jednak skóra staje się np. bardziej przesuszona, aplikuj kosmetyk nieco rzadziej, np. co drugi dzień, na zmianę z kosmetykami wspierającymi barierę hydro-lipidową.
4. Pamiętaj o pozostałej pielęgnacji skóry – na serum do twarzy z witaminą C powinno się stosować dodatkowo krem nawilżający. W ramach pielęgnacji skóry na dzień stosuj dodatkowo krem z filtrem SPF 50, zwłaszcza jeśli zależy Ci na skutecznym rozjaśnianiu przebarwień.
5. Ogranicz pozostałe składniki aktywne w swojej pielęgnacji – niektóre stosowane w tym samym czasie (np. retinol) mogą osłabiać działanie witaminy C. Inne (np. o właściwościach złuszczających) mogą dodatkowo podrażniać skórę. Pamiętaj, że wszystko zależy od Twojej skóry – cerę bardzo wrażliwą może podrażnić nawet kwas kojowy, który podobnie jak witamina C blokuje powstawanie melaniny w skórze.

Jakie jest najlepsze serum z witaminą C?

Jak w przypadku każdego kosmetyku, istnieje kilka właściwości, na jakie warto zwrócić uwagę, wybierając serum z witaminą C. Powinna interesować Cię przede wszystkim forma witaminy C.

Kwas askorbinowy (INCI: Ascorbic Acid) to czysta postać witaminy C, która jest skuteczna, jednak ulega utlenianiu. Podczas kontaktu z powietrzem i światłem słonecznym stopniowo traci swoje właściwości. Zwykle kosmetyki z czystą witaminą C charakteryzują się krótszą przydatnością do użycia (do 3 miesięcy). Jeżeli przedtem zmienią swój kolor lub zapach, również nie nadają się do dalszego stosowania.

Znacznie stabilniejszą formą charakteryzują się pochodne witaminy C. W kosmetykach stosuje się te, które zachowują jej właściwości pielęgnacyjne. To m.in.:

• palmitynian askorbylu (INCI: Ascorbyl Palmitate),
• kwas 2-O-alfa-D-Glukopiranozylo-L-askorbinowy (Ascorbyl Glucoside),
• tetraizopalmitynian askorbylu (Tetrahexyldecyl Ascorbate),
• sól magnezowa fosforanu askrobylu (Magnesium Ascorbyl Phosphate, w skrócie MAP),
• sól sodowa fosforanu askorbylu (SAP),
• kwas 3-O-etylo-askorbinowy (3-0-Ethyl Ascorbic Acid).

Ponadto zwróć uwagę także na:

• stężenie witaminy C – nie musi być jak najwyższe, dopasuj je do potrzeb swojej skóry,
• obecność dodatkowych składników – większość ser do twarzy z witaminą C zawiera więcej składników aktywnych o podobnych właściwościach, np. serum na przebarwienia po trądziku może mieć w składzie także niacynamid,
• konsystencję serum – do wyboru pozostają sera zarówno o bogatej (kremowej, oleistej), jak i lekkiej (żelowej, wodnistej) formule, które mogą odpowiadać różnym typom cery,
• badania kliniczne – w przypadku serum na przebarwienia z witaminą C działanie potwierdzone wynikami badań może upewniać Cię co do skuteczności kosmetyku.

Najlepsze serum z witaminą C – porównanie najpopularniejszych kosmetyków na rynku

W poniższej tabeli znajdziesz zestawienie ser z witaminą C (od najtańszych do najdroższych produktów). Wzięłam pod lupę ich skład – szczególną uwagę zwróciłam na zastosowaną formę witaminy C i jej stężenie. 
Możesz porównać, jak prezentuje się stosunek ceny do wydajności i jakości każdego z produktów. Mam nadzieję, że ułatwi Ci to wybór najlepszego serum dopasowanego do własnych potrzeb.

Najlepsze serum z witaminą C – podsumowanie

Jak wynika z powyższej tabeli, tylko 3/10 serów do twarzy z witaminą C przebadano klinicznie (w przypadku Colway Double C Skin Drops badanie dotyczy samej witaminy C jako składnika). Większość kosmetyków zawiera stabilne pochodne witaminy C, choć część producentów stosuje również czysty kwas askorbinowy.

W mojej ocenie warte uwagi serum na przebarwienia z niskiej półki cenowej to Garnier Skin Naturals Vitamin C. Nie tylko zawiera 3-O etylowy kwas askorbinowy, ale również jego działanie potwierdzają badania kliniczne. Ma najniższe stężenie witaminy C, dlatego najlepiej sprawdzi się dla osób dopiero wprowadzających witaminę C do pielęgnacji. 

Jeśli miałabym wybrać serum na przebarwienia po trądziku, sięgnęłabym po BasicLab antyoksydacyjne serum wyrównujące z witaminą C. Zawiera stabilną pochodną witaminy C o wysokim stężeniu. Ma lekką konsystencję, którą docenią osoby z cerą skłonną do niedoskonałości. Dodatkowo uwzględnia składniki korzystne dla mikrobiomu skóry.

Najdroższy produkt z tabeli, czyli Olehenriksen Banana Bright Vitamin C Serum, również jest warty uwagi. Bazuje na stabilnym składniku o wysokim stężeniu i przebadano go klinicznie, co stanowi największy atut tego produktu. Na jego tle serum BasicLab broni się jednak ceną – jest prawie 2 razy tańsze.
Pamiętaj, że serum do twarzy z witaminą C to tylko jeden ze sposobów na niwelację przebarwień skórnych.
Więcej na temat metod wyrównywania kolorytu cery przeczytasz w moim innym artykule: https://magdalenajaglarz.pl/piegi-przebarwienia-i-plamy-na-skorze/.