Po manicure hybrydowym paznokcie mogą wymagać specjalnej pielęgnacji. Warto stosować odżywki do paznokci po hybrydzie o składzie, który wzmocni płytkę paznokciową, poprawi jej wygląd i przyspieszy wzrost. Mój ulubieniec to Arkada serum kolagenowe TC16, ale polecam Ci też inne odżywki do paznokci.
Te odżywki do paznokci po hybrydzie polecam
Istnieją 3 rodzaje odżywek do paznokci po hybrydzie, których stosowanie możesz rozważyć. To lakiery ochronne, olejki oraz serum. Choć różnią się właściwościami, wszystkie mają zarówno zalety, jak i wady.
Pamiętaj, że żadna odżywka nie zregeneruje paznokci uszkodzonych po hybrydzie. Płytka paznokciowa jest martwa – dlatego możemy bezboleśnie obcinać ją i piłować.
Odżywki do paznokci pomagają natomiast:
- wygładzić powierzchnię paznokci,
- poprawić ich estetykę,
- zmniejszyć ryzyko dalszych uszkodzeń, np. łamliwości, rozdwajania,
- przyspieszyć wzrost płytki paznokciowej.
Z mojego doświadczenia wynika, że najlepsza odżywka do paznokci po hybrydzie to zawsze ta dopasowana do indywidualnych potrzeb. Ja osobiście stawiam na naturalne składy tego rodzaju kosmetyków. Rozumiem jednak osoby, które preferują lakiery. Nie musisz obawiać się okrzykniętego złą sławą formaldehydu. Od 2019 roku jest on prawnie zakazany w kosmetykach na terenie Unii Europejskiej.
Lakiery ochronne
Najpopularniejszy rodzaj odżywek do paznokci to lakiery ochronne. Zawierają przede wszystkim składniki tworzące powłokę wzmacniającą (takie jak nitroceluloza, polimery, krzemionka, kwarc). W ich składzie znajdują się jednak również mniej pożądane rozpuszczalniki, składniki zapachowe, barwniki i zagęszczacze.
Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional 8w1 (13,69/11 ml)
To skoncentrowana odżywka do paznokci, która zawiera krzemionkę, kwarc i nitrocelulozę. W jej składzie nie znajdziesz innych substancji odżywczych dla pytki paznokciowej. Produkt ma za zadanie wygładzać i pogrubiać paznokcie po hybrydzie.
Jak stosować?
Bezpośrednio na oczyszczoną płytkę paznokciową. Przez 5 dni aplikuj po 1 warstwie odżywki, a następnie zmyj ją zmywaczem do paznokci. Zależnie od potrzeb możesz ponowić cykl aplikacji.
Pirolam Odżywka do paznokci (17,26 zł/11 ml)
To mój ulubieniec w tej podkategorii. Odżywka w formie lakieru nadaje się do kruchych i łamliwych paznokci, np. po hybrydzie. Jej skład wyróżnia się zawartością ceramidów (NP, AP, EOP), a także fitosfingozyny (prekursora ceramidów). Poza wygładzaniem i pogrubianiem paznokci może też działać kondycjonująco.
Jak stosować?
Bezpośrednio na oczyszczoną płytkę paznokciową. Nałóż 2 warstwy na paznokieć. W celu uzyskania maksymalnej ochrony stosuj systematycznie.
Olejki
Odżywki do paznokci po hybrydzie w formie olejku charakteryzują się naturalnym składem. Dzięki zawartości olejków (np. makadamia, ze słodkich migdałów) działają przede wszystkim nawilżająco i wygładzająco. Nie pogrubiają ani nie wzmacniają wyraźnie paznokci, mogą natomiast efektywniej wpływać na wzrost nowej, zdrowej płytki.
Regenerum do paznokci i skórek (19,94 zł/5ml)
Popularna odżywka do paznokci w formie olejku zawiera żywicę z drzewa mastyksowego, witaminy A i E, olej makadamia, olej z pestek winogron, olej ze słodkich migdałów i olej cytrynowy. Działa nawilżająco, wyrównuje koloryt paznokci i pielęgnuje skórki.
Jak stosować?
Bezpośrednio na oczyszczoną płytkę paznokcia oraz otaczające go skórki. Odżywkę możesz stosować okresowo lub przez cały czas – zależnie od potrzeb. Pamiętaj, że olejek nie zadziała na jakiejkolwiek warstwie lakieru.
Eveline Nail Therapy Professional (11,98 zł/12 ml)
To mój ulubieniec w tej podkategorii. Ta odżywka do paznokci ma formę olejku-wcierki, jest wegańska i zawiera 98% składników naturalnych. Bazuje na olejku rycynowym, ze słodkich migdałów, z nasion zielonej herbaty, tsubaki oraz perilla. Wygładza, nawilża oraz nabłyszcza płytkę paznokciową.
Jak stosować?
Wcieraj odżywkę w oczyszczoną płytkę paznokci, aż do całkowitego wchłonięcia olejku. Możesz stosować także na skórki wokół paznokci. Produkt nadaje się do stosowania przez cały rok, na niepomalowane paznokcie.
Serum
Alternatywę dla odżywek do paznokci po hybrydzie w formie olejku stanowią również sera. Cechują się lżejszymi formułami i szybszym wchłanianiem, przez co ich aplikacja jest wygodniejsza. Działają nawilżająco, wygładzająco i mogą regenerować macierz paznokcia. Wspierają szybszy wzrost nowej płytki.
Arkada serum kolagenowe TC16 (57,88 zł/11 ml)
Według mnie to najlepsza odżywka do paznokci w formie serum. Zawiera 15% kolagenu i 1% olejku z drzewa herbacianego. Ma za zadanie regenerować łożysko paznokcia, a także pielęgnować skórki i wał okołopaznokciowy. W jej składzie znajduje się również nawilżająca paznokcie gliceryna.
Jak stosować?
Bezpośrednio na czystą płytkę paznokciową oraz skórki wokół, najlepiej 2 razy dziennie. Zależnie od potrzeb produkt nadaje się do aplikowania przez cały rok. Żeby był skuteczny, stosuj go na niepomalowane paznokcie.
Larens Nails & More (55 zł/16 ml)
To naprawczo-regeneracyjne serum do paznokci i skórek. Zawiera bioaktywne peptydy kolagenu rybiego, aminokwasy, biotynę oraz mocznik. Działa wygładzająco i nawilżająco, zmiękcza skórki i łagodzi dyskomfort towarzyszący uszkodzonej płytce paznokciowej.
Jak stosować?
Bezpośrednio na czystą płytkę paznokciową i skórki nanieść warstwę preparatu. Wmasować i pozostawić do całkowitego wchłonięcia. Odżywkę można stosować tak często, jak istnieje potrzeba.
Jaka odżywka do paznokci w ciąży?
W ciąży należy stosować odżywki do paznokci o naturalnym, zweryfikowanym składzie. Unikaj zwłaszcza substancji takich jak:
- toluen (rozpuszczalnik),
- ftalany (plastyfikatory),
- witamina A i jej pochodne (retinol, retinal)
- oraz aceton.
W większości odpadają odżywki w formie lakieru.
Dla kobiet w ciąży dobrze prezentuje się choćby skład wcześniej wspomnianego serum Arkada TC16. Najbezpieczniej jednak wybrać odżywkę do paznokci, której producent sam informuje, że jest ona odpowiednia dla kobiet w ciąży.
Kiedy Twoje paznokcie potrzebują odżywki?
Nie zawsze paznokcie po hybrydzie są zniszczone. Jeśli jednak Twoje paznokcie po zdjęciu lakieru albo żelu stały się:
- cienkie,
- miękkie,
- łamliwe,
- rozdwajające się,
- przebarwione,
- wrażliwe na dotyk i temperaturę.
Nie zwlekaj ze stosowaniem odżywki. Wyjątek stanowi onycholiza (odklejanie się płytki paznokcia od łożyska). W tym przypadku odżywkę możesz stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem, gdy paznokieć zaczyna się goić i przyrastać.
Jak jeszcze poprawisz kondycję paznokci po hybrydzie?
Istnieje znacznie więcej sposobów na to, jak poprawić kondycję paznokci po hybrydzie. Według mnie szczególnie warto zadbać o wzrost nowej, zdrowej płytki.
Suplementacja kolagenu
Mój absolutny game changer to kolagen do picia. Na rynku są suplementy diety bazujące na peptydach kolagenowych VERISOL®, które mają badania na paznokcie.
Warto wiedzieć, że u osób suplementujących 2500 mg peptydów VERISOL® dziennie po 24 tygodniach (i 4 tygodniach przerwy) odnotowano:
- szybsze tempo wzrostu paznokci o 12%,
- niższą częstotliwość łamania się paznokci o 42%,
- zauważalną poprawę kondycji paznokci u 88% uczestników badania [1].
Mój ulubiony kolagen do picia z peptydami VERISOL® to Ysto Collagen Your Skin.
Profilaktyka
Dbaj o dłonie i paznokcie, dlatego nie wykonuj czynności, które potencjalnie im szkodzą:
- nie skub lakieru hybrydowego,
- wybieraj wyłącznie wysokiej jakości kosmetyki do paznokci,
- zdejmuj hybrydy w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym,
- stosuj rękawice ochronne podczas kontaktu z silnymi detergentami, np. podczas sprzątania.
Daj sobie czas
Największą poprawę kondycji paznokci zaobserwujesz, gdy płytka odrośnie, a to wymaga czasu. Paznokcie u rąk rosną średnio 2-3 mm na miesiąc. Zależnie od wieku, genetyki, stanu zdrowia i innych czynników całkowita wymiana płytki zajmuje ok. 4-6 miesięcy.
Manicure japoński
Po hybrydzie możesz rozważyć manicure japoński. To zabieg pielęgnacyjny, który wzmacnia, odżywia i nabłyszcza naturalną płytkę paznokcia. Polega na wcieraniu specjalnej pasty z witaminami, keratyną i minerałami, a następnie na zabezpieczaniu jej pudrem o perłowym blasku. Wpływa korzystnie na wygląd dłoni, a także zmniejsza ryzyko łamliwości i rozdwajania się paznokci.
Zależnie od lokalizacji koszt manicure japońskiego wynosi od 75 do 120 zł.
Pełnowartościowa dieta
Zdrowe, mocne paznokcie to również odzwierciedlenie Twojego jadłospisu. Zadbaj o pełnowartościowe odżywianie, by wesprzeć kondycję nowej płytki paznokciowej. Twoja codzienna dieta powinna obfitować w:
- białko – jego najzdrowsze źródła to przede wszystkim chude mięso, ryby, rośliny strączkowe i chudy nabiał,
- żelazo – niehemowe występuje w nasionach roślin strączkowych oraz produktach pełnoziarnistych, a hemowe w wątróbce i czerwonym mięsie,
- cynk – znajduje się m.in. w migdałach, orzechach włoskich, owocach morza, produktach pełnoziarnistych, pestkach dyni i sezamie,
- witaminy z grupy B – zawierają je np. zielone warzywa liściaste, rośliny strączkowe, jaja, drożdże, kasze i ryby,
- witaminę C – powszechnie występuje w świeżych warzywach (takich jak papryka, natka pietruszki) i owocach (np. w porzeczce, truskawkach, kiwi, cytrusach),
- witaminę A – jej źródłem są choćby marchew, bataty, dynia, jaja, jarmuż, masło, wątróbka,
- krzem – w celu jego spożycia warto pić napary ze skrzypu polnego, pokrzywy,
- magnez – zawierają go m.in. orzechy, nasiona, pestki, rośliny strączkowe, kakao, banany oraz awokado,
- kwasy omega-3 – EPA i DHA zawierają tłuste ryby morskie (np. łosoś, makrela, sardynki), a kwas ALA znajduje się w oleju i siemieniu lnianym, nasionach chia oraz orzechach włoskich,
- wapń – dobrym źródłem wapnia są produkty mleczne (takie jak jogurt naturalny, ser twarogowy), a ponadto ryby jedzone z ośćmi (np. sardynki), zielone warzywa liściaste, nasiona roślin strączkowych, sezam i migały.
Najlepsze odżywki do paznokci po hybrydzie – podsumowanie
Jeśli szukasz najlepszej odżywki do paznokci po hybrydzie, wybierasz pomiędzy lakierami, olejkami i serami. Moim zdaniem olejki i sera mają znacznie lepsze składy, jednak to lakiery najskuteczniej chronią zniszczone paznokcie przed złamaniami. Moje ulubione produkty, które możesz rozważyć, to zwłaszcza Pirolam Odżywka do paznokci, Eveline Nail Therapy Professional i Arkada serum kolagenowe TC16.
Źródła:
[1] Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Camozzato FO, Oesser S. Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails. J Cosmet Dermatol. 2017 Dec;16(4):520-526. doi: 10.1111/jocd.12393. Epub 2017 Aug 8. PMID: 28786550.