Wcierki do włosów są produktem, który coraz bardziej interesuje włosomaniaczki oraz te panie, które po prostu chcą poprawić kondycję swoich włosów. Podpowiadamy, jak dobrać…
Browsing Category Domowa pielęgnacja skóry i włosów
W tej kategorii bloga opisuję metody pielęgnacji skóry i włosów, a w szczególności pielęgnacji twarzy z zastosowaniem produktów o bezpiecznych składach. Domowa pielęgnacja cery jest najważniejszym aspektem dbania o nasz wygląd i nawet przy korzystaniu z zabiegów gabinetowych powinna iść z nimi w parze. We wpisach postaram się wskazać te złe i dobre praktyki pielęgnacji skóry z uwzględnieniem jej typów.
Jak wybrać krem do typu cery? Poznaj naturalne kremy do twarzy od 4 Szpaków
Dobór odpowiedniego kremu do twarzy to podstawa zdrowej i promiennej skóry. Każda cera ma inne potrzeby, dla tego właśnie warto sięgać po kosmetyki dopasowane…
Niacynamid na twarz – dlaczego warto po niego sięgnąć?
Czy wiesz, że na świecie jest co najmniej kilka skutecznych składników aktywnych dostępnych w produktach kosmetycznych, które ze względu na potwierdzoną skuteczność, warto umieścić…
Jak stosować kwas hialuronowy i kiedy warto włączyć go do pielęgnacji
Kwas hialuronowy to jeden z najbardziej cenionych składników w pielęgnacji skóry. Jego zdolność do wiązania wody sprawia, że skóra staje się nawilżona, elastyczna i…
Najlepsza maska do włosów z Rossmanna – ranking i opinie
Przetestowałam i oceniłam 11 masek do włosów z Rosmanna. Wyższa cena nie zawsze idzie w parze z lepszym składem produktu. Choć najlepsza maska do…
Co na wypadanie włosów? 10 rad ekspertki
Wypadanie włosów to problem, który dotyka wiele osób – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyn może być dużo, od zmian hormonalnych i niedoborów żywieniowych,…
Maść z witaminą F na zmarszczki – opinia
W mojej opinii maść z witaminą F na zmarszczki nie jest warta stosowania. Chociaż zawiera korzystne dla skóry kwasy tłuszczowe, ma w składzie również…
Jak działają naturalne farby do włosów i czym różnią się od chemicznych?
Naturalne czy chemiczne farby do włosów – które wybrać? Decyzja sprowadza się do balansu między trwałością koloru a zdrowiem włosów i skóry głowy. Podczas…
Omega-3 dla kobiet – sposób na nawilżoną skórę, mocne włosy i zdrowie!
Kwasy omega-3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają niezwykle istotne role w organizmie człowieka, wspomagając prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego ustroju. To związki uznawane za…
Aktywność słońca. Kiedy promieniowanie słoneczne jest największe?
Choć słońce dostarcza do organizmu ważnej witaminy D, to nadmierna ekspozycja na jego działanie może być niebezpieczna dla skóry, zwłaszcza w miejscu, gdzie aktywność słońca jest bardzo wysoka.
Efekt glow i zdrowa skóra przez cały rok – czy to możliwe?
Naturalny blask skóry, znany jako efekt glow, to nie tylko symbol zdrowia i świeżości, ale także klucz do pewności siebie i ograniczenia stosowania ciężkich…
Maść tranowa na zmarszczki – hit czy kit?
Maść tranowa nie działa na zmarszczki i nie nadaje się do codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Składniki zawarte w maści tranowej mają na celu wsparcie…
Kolagen do picia – Jak wybrać najlepszy? Mój ranking 22 produktów
Kolagen do picia to temat, który od dłuższego czasu jest na ustach moich Klientek. Przed wyborem konkretnego suplementu warto poznać kilka faktów na temat…
Najlepszy krem na zmarszczki pod oczami po 40 – ranking i opinie
Stworzyłam ranking 5 kremów na zmarszczki pod oczami po 40, które warto stosować. Mają lekkie, wygodne do aplikowania formuły i składy bogate w przebadane…
Plastry na zmarszczki – opinia. Czy faktycznie działają?
Plastry o różnym kształcie i wielkości to kolejny produkt na zmarszczki, który w ostatnich latach zyskał dużą popularność na rynku beauty. Przezroczyste lub różnokolorowe…
Co daje masaż pleców?
Masaż pleców przynosi liczne korzyści zdrowotne, przede wszystkim poprzez redukcję bólu i napięcia mięśniowego. Dzięki odpowiednim technikom masażu, rozluźniane są spięte mięśnie, co zmniejsza dyskomfort. Regularne sesje poprawiają krążenie, co wspomaga regenerację mięśni i redukcję stanów zapalnych. Masaż pleców zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchu, co jest korzystne dla osób ze sztywnością mięśni. Dodatkowo, działa kojąco na układ nerwowy, łagodząc stres i poprawiając ogólne samopoczucie. Może także wspierać leczenie schorzeń kręgosłupa oraz poprawiać postawę ciała.
Retinol w formie serum czy kremu – który produkt wybrać dla lepszych efektów?
Retinol to prawdziwy hit w świecie pielęgnacji skóry. Coraz więcej osób, pragnąc poprawić stan swojej cery, sięga po produkty zawierające ten wyjątkowy składnik. Jednak czy lepiej postawić na serum, czy może na krem? Wybór odpowiedniego produktu z retinolem zależy od wielu czynników, w tym rodzaju skóry oraz jej potrzeb. Sprawdź, który produkt sprawdzi się w Twojej pielęgnacji!
Olej żywokostowy z gojnikiem na zmarszczki – opinia
Wiele osób testuje naturalne oleje w codziennej pielęgnacji skóry. Zauważyłam, że w ostatnim czasie do łask powraca olej żywokostowy na zmarszczki. Postanowiłam bliżej przyjrzeć…
Jaki krem na zmarszczki po 40? Sprawdź ranking i opinie!
Krem na zmarszczki po 40. roku życia powinien mieć właściwości nawilżające, odżywiające i regenerujące skórę. W składzie kremu szukaj składników przeciwstarzeniowych, takich jak retinol,…
Kolagen na skórę. Wpływ na zmarszczki, cellulit, rozstępy – ranking i opinia
Coraz więcej osób stosuje kolagen na skórę. Zarówno kosmetyki, jak i suplementy z kolagenem mogą pomagać redukować widoczność zmarszczek, cellulitu, rozstępów i innych niedoskonałości…
Jaki kolagen do twarzy? Opinia, badania i praktyka
Kolagen to główny budulec skóry – odgrywa kluczową rolę w jej gęstości, jędrności i gładkości. Gdy z wiekiem ilość kolagenu w organizmie maleje, pierwsze…
Maseczka z żelatyny na zmarszczki – hit czy kit?
Rozwieję Twoje wątpliwości: domowa maseczka z żelatyny nie może wydłużyć młodego wyglądu skóry, dlatego nie zadziała na Twoje zmarszczki. To jedynie mit powielany w…
Poduszka przeciwzmarszczkowa – ranking i opinie
Spanie na boku lub na brzuchu naciąga i marszczy skórę na twarzy, w szczególności na policzkach, skroniach, pod oczami i pomiędzy brwiami. Z wiekiem…
Skończyłam opakowanie Body Empire Hair+ – sprawdźmy, czy opinie o tym suplemencie to prawda
W tym roku miałam za dużo pracy i stresu, co odbiło się negatywnie na kondycji moich włosów. Postanowiłam zadbać o nie zarówno odpowiednią pielęgnacją,…