Browsing Category Domowa pielęgnacja skóry i włosów

W tej kategorii bloga opisuję metody pielęgnacji skóry i włosów, a w szczególności pielęgnacji twarzy z zastosowaniem produktów o bezpiecznych składach. Domowa pielęgnacja cery jest najważniejszym aspektem dbania o nasz wygląd i nawet przy korzystaniu z zabiegów gabinetowych powinna iść z nimi w parze. We wpisach postaram się wskazać te złe i dobre praktyki pielęgnacji skóry z uwzględnieniem jej typów.

Co daje masaż pleców?

Masaż pleców przynosi liczne korzyści zdrowotne, przede wszystkim poprzez redukcję bólu i napięcia mięśniowego. Dzięki odpowiednim technikom masażu, rozluźniane są spięte mięśnie, co zmniejsza dyskomfort. Regularne sesje poprawiają krążenie, co wspomaga regenerację mięśni i redukcję stanów zapalnych. Masaż pleców zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchu, co jest korzystne dla osób ze sztywnością mięśni. Dodatkowo, działa kojąco na układ nerwowy, łagodząc stres i poprawiając ogólne samopoczucie. Może także wspierać leczenie schorzeń kręgosłupa oraz poprawiać postawę ciała.

Read More

Retinol w formie serum czy kremu – który produkt wybrać dla lepszych efektów?

Retinol to prawdziwy hit w świecie pielęgnacji skóry. Coraz więcej osób, pragnąc poprawić stan swojej cery, sięga po produkty zawierające ten wyjątkowy składnik. Jednak czy lepiej postawić na serum, czy może na krem? Wybór odpowiedniego produktu z retinolem zależy od wielu czynników, w tym rodzaju skóry oraz jej potrzeb. Sprawdź, który produkt sprawdzi się w Twojej pielęgnacji!

Read More

Kremy SPF 50 do twarzy do 100 zł – jaki kosmetyk wybrać?

Kremy z filtrem stanowią obowiązkowy element pielęgnacji skóry w ciągu dnia. Coraz chętniej sięgamy po nie ze względu na znakomite efekty przeciwstarzeniowe, jakie gwarantują. Co więcej, nie trzeba już wydawać majątku na dobry krem SPF 50 do twarzy, by cieszyć się kosmetykiem komfortowym w użyciu. Jednak na jakie właściwości kremu z filtrem należy zwrócić uwagę?

Read More

Lwia zmarszczka – co powoduje i jak usunąć z czoła?

Wiele kobiet i mężczyzn boryka się z lwią zmarszczką – pionową bruzdą pomiędzy brwiami.

Jej widoczność pogłębia się z wiekiem, nadając twarzy rozgniewany wyraz. Przyczyny lwiej zmarszczki są zróżnicowane, ale na ogół odpowiadają za nią predyspozycje genetyczne. Na szczęście istnieją sposoby na to, by skutecznie przeciwdziałać lwiej zmarszczce, a także do minimum ograniczyć jej widoczność.

Read More