Przygotowałam dla Ciebie poradnik, jak olejować włosy krok po kroku. Wymieniam różne metody olejowania, m.in. olejowanie włosów na sucho i olejowanie włosów na mokro. Podpowiadam też, jak prawidłowo zmyć olej z włosów.
Dla kogo sprawdzi się olejowanie włosów?
Moim zdaniem olejowanie włosów sprawdzi się dla każdego, kto chce zadbać o domową pielęgnację. Wbrew pozorom do olejowania nadaje się każdy rodzaj włosów, wystarczy tylko dobrać odpowiedni olej. Możesz szczególnie rozważyć olejowanie, jeśli Twoje włosy:
- są suche, sztywne i kruche,
- puszą się i elektryzują,
- nie mają blasku,
- są skłonne do szybkiego rozdwajania się końcówek,
- plączą się i trudno się je rozczesuje,
- nadmiernie wypadają – dużo z nich pozostaje na szczotce albo w odpływie (jeżeli masz ten problem, sprawdź moich 10 rad).
Co daje olejowanie włosów?
Olejowanie włosów daje wiele pozytywnych efektów, które szybko zaobserwujesz na swojej głowie. Przede wszystkim:
- poprawia wygląd włosów – nadaje im blask, gładkość, miękkość i sprężystość,
- chroni włosy przed uszkodzeniami – ogranicza ich łamliwość i rozdwajające się końcówki, chroni przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz, np. przed suchym powietrzem, mrozem,
- ułatwia rozczesywanie – po olejowaniu włosy w mniejszym stopniu plączą się ze sobą,
- nawilża i odżywia skórę głowy – jeśli aplikujesz olej także na skórę głowy, możesz ograniczyć nadmierne przetłuszczanie się włosów i ich wypadanie.

Stworzyłam ranking najlepszych szczotek do włosów – sprawdź!
Jaki olej do olejowania włosów?
Olej dobierz do swojego typu włosów. Jest wiele olejów, które możesz przetestować, dlatego nie zrażaj się, jeśli pierwszy olej nie przyniesie pożądanego efektu. Większość z nich możesz wykorzystać w kuchni albo do pielęgnacji skóry, np. do masażu.
Włosy niskoporowate
Włosy niskoporotwate charakteryzują się łuskami, które ściśle przylegają do łodygi włosa. Są naturalne gładkie i błyszczące, nie puszą się ani nie elektryzują. Mogą być trudniejsze do stylizacji, czasem brak im objętości.
Najbardziej lubią oleje nasycone, takie jak:
- masło shea,
- olej kokosowy,
- masło kakaowe,
- masło mango,
- olej palmowy,
- olej babassu,
- masło cupuacu,
- masło murumuru.
Włosy średnioporowate
Włosy średnioporowate to najpowszechniejszy typ włosów. Mają lekko rozchylone łuski, przez co mogą puszyć się i elektryzować. Są łatwiejsze do stylizacji, a naturalnie tworzą delikatne fale. Mogą być podatne na przesuszenia i skłonne do rozdwajania się końcówek.
Najbardziej lubią oleje jednonienasycone, takie jak:
- oliwa z oliwek,
- olej rzepakowy,
- olej ze słodkich migdałów,
- olej arganowy,
- olej z awokado,
- olej makadamia,
- olej z pestek dyni,
- olej ryżowy,
- olej z pestek moreli,
- olej z nasion baobabu,
- olej z pestek śliwki,
- olej z orzechów laskowych,
- olej sezamowy,
- olej arachidowy.
Włosy wysokoporowate
Włosy wysokoporowate zwykle sprawiają najwięcej problemów. Ich łuski są mocno rozchylone i odstają od łodygi włosa, przez co łatwo puszą się i elektryzują. Są podatne na falowanie i skręt. Mogą łatwo niszczyć się podczas stylizacji.
Najbardziej lubią oleje wielonienasycone, takie jak:
- olej z pestek winogron,
- olej konopny,
- olej z nasion bawełny,
- olej z czarnuszki,
- olej z nasion maku,
- olej kukurydziany,
- olej z krokosza barwierskiego,
- olej z nasion truskawki,
- olej z nasion porzeczki,
- olej z pestek dyni,
- olej z orzechów laskowych,
- olej sojowy.

Uniwersalne oleje do olejowania włosów
Te oleje możesz wypróbować niezależnie od typu włosów:
- olej lniany,
- olej rycynowy,
- olej słonecznikowy.
Jak olejować włosy? Techniki olejowania
Zależnie od potrzeb i preferencji możesz olejować włosy łącznie z nasadą i skórą głowy, na samej długości (od ucha do końcówek) albo tylko same końcówki. Do Twojego wyboru pozostają różne techniki olejowania: na sucho, na mokro, na mokro w misce, na odżywkę lub na żel aloesowy. Omawiam je poniżej.
Przeczytaj mój artykuł: Najlepsze kosmetyki do włosów z Rossmanna. Co wybrać i jak użyć?
Olejowanie włosów na sucho
To najłatwiejsza metoda olejowania włosów, która zajmuje najmniej czasu. Możesz stosować ją, gdy masz suche, nieumyte włosy. Nie powinny jednak być nadmiernie przetłuszczone i nie mogą mieć na sobie kosmetyków do stylizacji (np. lakieru, pianki, żelu). Do olejowania na sucho najlepiej sprawdzą się włosy dzień po myciu.
Jak olejować włosy na sucho?
- Dokładnie rozczesz włosy.
- Rozetrzyj na włosach kilka kropli oleju.
- Rozprowadź olej na włosach – najpierw palcami, a następnie przeczesz dodatkowo grzebieniem.
- Olej pozostaw na włosach przez 1-3 godziny. Możesz także zostawić go na dłużej – zależnie od potrzeb i możliwości.
- Nałóż odżywkę lub maskę na włosy. Pozostaw ją na włosach przez kilka minut.
- Dokładnie spłucz włosy, masując.
- Umyj włosy swoim ulubionym szamponem. Jeśli jest to konieczne, powtórz mycie nawet 2-3 razy.
Olejowanie włosów na mokro
Ta technika potęguje efekt olejowania włosów, ale zajmuje więcej czasu i może być trudniejsza dla osób początkujących. Najlepiej sprawdzi się na włosach dzień po myciu, które nie są nadmiernie przetłuszczone. Nie powinny mieć na sobie również kosmetyków do stylizacji.
Jak olejować włosy na mokro?
- Dokładnie rozczesz i zwilż włosy.
- Odsącz włosy z nadmiaru wody, najlepiej delikatnie odciskając je w ręcznik.
- Rozetrzyj na dłoniach kilka kropli oleju.
- Rozprowadź olej na włosach – najpierw palcami, a następnie przeczesz dodatkowo grzebieniem.
- Zawiń włosy w czepek lub ręcznik, żeby zabezpieczyć odzież przed zabrudzeniami.
- Czepek lub ręcznik odwiń po ok. 30 minutach. Olej na włosach możesz pozostawić dłużej – np. przez 2 godziny albo dłużej.
- Nałóż odżywkę lub maskę na włosy. Pozostaw ją na włosach przez kilka minut.
- Dokładnie spłucz włosy, masując.
- Umyj włosy swoim ulubionym szamponem. Jeśli jest to konieczne, powtórz mycie nawet 2-3 razy.
Olejowanie włosów na mokro w misce
Ta metoda olejowania włosów zyskała dodatkową, zastępczą nazwę „rosołek”. Choć wymaga nieco więcej akcesoriów, pozwala równomiernie rozprowadzać olej na włosach, a jednocześnie do minimum ogranicza ich pocieranie.
Jak olejować włosy na mokro w misce?
- Rozczesz włosy, zagarniając je od potylicy w stronę czoła – tak, jak będziesz zanurzać je w misce.
- Do miski nalej ciepłej wody – na taką wysokość, by móc w pełni zanurzyć włosy.
- Dodaj kilka kropel oleju i zamieszaj zawartość.
- Zanurz włosy w misce na ok. 2-3 minuty.
- Wyjmij włosy z miski i odciśnij nadmiar wody.
- Nałóż czepek na włosy, a następnie całość owiń ręcznikiem.
- Pozostaw czepek i ręcznik na głowie przez 30 minut, po czym zdejmij je.
- Jeśli chcesz, potrzymaj olej na włosach jeszcze przez 2 godziny.
- Nałóż odżywkę lub maskę na włosy. Pozostaw ją na włosach przez kilka minut.
- Dokładnie spłucz włosy, masując.
- Umyj włosy swoim ulubionym szamponem. Jeśli jest to konieczne, powtórz mycie nawet 2-3 razy.

Olejowanie włosów na odżywkę
Ta metoda pozwala oszczędzić czas i ułatwi Ci później zmywanie oleju z włosów. Wybierz do niej ulubioną odżywkę albo maskę – sprawdź mój artykuł: Najlepsza maska do włosów z Rossmanna – ranking i opinie. Olejowanie włosów na odżywkę możesz stosować na włosach zarówno suchych, jak i na mokrych.
Jak olejować włosy na odżywkę?
- Dokładnie rozczesz włosy.
- Nałóż odżywkę – najpierw palcami, a następnie dodatkowo przeczesz całość grzebieniem.
- Rozprowadź kilka kropel oleju na dłoniach, a następnie zaaplikuj go na włosy (możesz też dodać olej bezpośrednio do odżywki).
- Całość pozostaw na włosach przez 20-30 minut. Zależnie od potrzeb zabezpiecz włosy ręcznikiem albo turbanem.
- Dokładnie spłucz włosy, masując.
- Umyj włosy swoim ulubionym szamponem. Jeśli jest to konieczne, powtórz mycie nawet 2-3 razy.
Olejowanie włosów na żel aloesowy
Alternatywę dla olejowania włosów na odżywkę może stanowić żel aloesowy. Ma on lżejszą formułę, którą docenią np. osoby z włosami niskoporowatymi. Sok z aloesu ułatwia rozprowadzanie oleju i pomaga zamknąć składniki nawilżające we włosie. Polecam Ci stosować żel aloesowy na suche włosy.
Jak olejować włosy na żel aloesowy?
- Dokładnie rozczesz włosy.
- Nałóż żel aloesowy – najpierw palcami, a następnie przeczesz całość grzebieniem.
- Rozprowadź kilka kropel oleju na dłoniach, po czym zaaplikuj go na włosy.
- Całość pozostaw na włosach przez 1-3 godziny. Zależnie od potrzeb zabezpiecz włosy ręcznikiem albo turbanem, ale zdejmij je po ok. 30 minutach, by skóra głowy mogła oddychać.
- Nałóż odżywkę lub maskę na włosy. Pozostaw ją na włosach przez kilka minut.
- Dokładnie spłucz włosy, masując.
- Umyj włosy swoim ulubionym szamponem. Jeśli jest to konieczne, powtórz mycie nawet 2-3 razy.
Olejowanie włosów na noc
Jeśli chcesz osiągnąć maksymalne efekty, polecam Ci olejowanie włosów na noc. W tym celu najlepiej zastosuj metodę na sucho – odradzam Ci kładzenie się spać z mokrą głową, bo w ten sposób możesz nabawić się łupieżu. Z tego samego powodu nie zakładaj czepka na noc – Twoja skóra powinna swobodnie oddychać.
- Dokładnie rozczesz włosy.
- Rozetrzyj na włosach kilka kropli oleju.
- Rozprowadź olej na włosach – najpierw palcami, a następnie przeczesz dodatkowo grzebieniem.
- Jeśli masz dłuższe włosy, spleć je w luźny warkocz albo zepnij w kok.
- Na poduszce rozłóż gruby ręcznik, by zabezpieczyć poszewkę przed zabrudzeniami.
- Rano po przebudzeniu nałóż odżywkę lub maskę na włosy. Pozostaw ją na włosach przez kilka minut.
- Dokładnie spłucz włosy, masując.
- Umyj włosy swoim ulubionym szamponem. Jeśli jest to konieczne, powtórz mycie nawet 2-3 razy.
Jak zmywać olej z włosów?
Żeby zmyć olej z włosów, musisz go zemulgować. Olej nie łączy się z wodą, dlatego klasyczne mycie szamponem może nie przynieść wystarczających rezultatów. Najpierw zemulguj olej odżywką albo maską, czyli:
- Nałóż odżywkę lub maskę na całe włosy.
- Pozostaw na kilka minut.
- Zacznij spłukiwać włosy ciepłą wodą, delikatnie masując.
- Dopiero po całkowitym spłukaniu włosów umyj włosy szamponem.
- Dokładnie odsącz włosy z nadmiaru wody.
- Sprawdź, czy na włosach nie został olej – odciśnij je dodatkowo w ręcznik papierowy. Jeśli zostają tłuste plamy – powtórz emulgowanie odżywką i mycie włosów szamponem.
- W razie potrzeby umyj włosy nawet 2-3 razy.

Jak często olejować włosy?
Zależnie od potrzeb i czasu możesz olejować włosy 1-2 razy w tygodniu. Najlepsze efekty osiągniesz, gdy będziesz systematycznie olejować włosy. Jednak jeśli robisz to zbyt często, możesz przeciążyć włosy (będą wyglądały na tłuste, mogą tworzyć strąki).
Tych błędów unikaj
Wiele osób zraża się do olejowania włosów, bo często popełnia te błędy:
- za dużo oleju – ilość oleju trzeba dopasować do długości, grubości i gęstości włosów, najlepiej zaczynać od kilku kropli rozsmarowanych na dłoniach,
- niedokładne zmywanie oleju z włosów – przez co wyglądają nieświeżo (powyżej opisałam, jak prawidłowo zmywać olej z włosów),
- niewłaściwy olej do włosów – najlepiej wypróbować uniwersalny (taki jak lniany, rycynowy, słonecznikowy) lub dopasować go do rodzaju włosów (nisko-, średnio- lub wysokoporowatych),
- zbyt krótki czas olejowania – jeśli za krótko trzymasz olej na włosach, możesz nie osiągnąć zauważalnych efektów,
- aplikowanie oleju na tłuste włosy – wtedy składniki odżywcze nie mają szansy, by wniknąć w głąb włosów,
- zbyt długie trzymanie ręcznika albo turbanu na głowie – szczególnie jeśli masz wilgotne włosy może doprowadzić do podrażnień i łupieżu, bo wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi grzybów oraz drożdżaków.
Chcesz zafundować swoim włosom coś ekstra? Rozważ botoks na włosy w salonie fryzjerskim.
Jak olejować włosy? Podsumowanie
Najlepiej olejować włosy dzień po myciu, bez stylizatorów – na sucho albo na mokro. Dopasuj odpowiedni olej do typu włosów – te uniwersalne to lniany, rycynowy i słonecznikowy. Pamiętaj, by dokładnie zmyć olej z włosów, a więc zemulguj go odżywką albo maską do włosów. Olej na włosach możesz trzymać nawet przez całą noc, choć już po 1-3 godzinach osiągniesz zauważalne efekty. Olejowanie włosów działa najlepiej, gdy robisz je 1-2 razy w tygodniu.